Category: Haaruitval behandeling

Vitaminen bij haaruitval

Published on vrijdag, 27 maart 2015 20:08

Written by E. Plinck

0 Comments

p> Vitaminen bij haaruitval. De haarwortel reageert op alles wat in het lichaam gebeurt. Een gezonde voeding zorgt voor gezond haar. Het gebruik van de juiste vitaminen bij haaruitval is daarom belangrijk.

De haarwortel reageert op een tekort aan bouwstoffen met een verminderde groei of zelfs een stop in de groei. Je kunt dit merken aan haaruitval 3 tot 4 maanden later. Het haar kan in strengen loslaten, vaak met een wit puntje aan het uiteinde. Als de oorzaak wordt opgeheven, verdwijnt de haaruitval en herstelt de haargroei meestal weer in de loop van 8 tot 12 maanden. Soms echter houdt haaruitval veel langer aan en kan het jaren duren.

Naast vitamine bij haaruitval zijn er gelukkig een aantal simpele regels.

Het belangrijkste is goed voor jezelf te zorgen en lichaam en geest in balans te houden:

• een goed en regelmatig slaapritme. De meeste mensen hebben 8 uur slaap nodig.
• 3 maal per dag een gezonde en gebalanceerde maaltijd. Wie ontbijt er nog ? Hoe vaak snack je tussendoor ?
• Dagelijks een half uur (of liever een uur) beweging: sport, een stevige wandeling. Hoe vaak zit je in de auto terwijl de fiets ook kan ?
• Dagelijks 4 tot 6 glazen water.

<

Welke vitaminen bij haaruitval?

Voor een gezonde groei hebben de haarwortels behoefte aan de juiste vitaminen, mineralen, essentiële vetzuren en zink. De B vitaminen zijn het belangrijkst. Vooral thiamine, niacine, riboflavine en foliumzuur. Je kunt zorgen dat je meer vitamine B via de voeding krijgt door het eten van groene groenten en volkerenproducten.

Natuurlijke bronnen rijk aan zink en essentiële vetzuren zijn: oesters, pompoenzaad, noten, eierdooiers, tarwekiemen.

Je kunt ook een mulitvitamine preparaat nemen zoals onze Natuurlijke Multivitaminen.   Dan weet je zeker dat je haar iedere dag voldoend bouwstoffen krijgt.

Antioxidanten beschermen de haarwortelstamcellen en houden deze actief. Antioxidanten vind je voornamelijk in fruit en de gekleurde (niet groene) groenten. Bijvoorbeeld: blauwe bessen, kersen, tomaten, paprika.


Je kunt ook extra vitamine C slikken: eenmaal daags 1000mg zoals onze Natuurlijke Vitamine C Haarplus.  

Beste shampoo bij haaruitval

Published on vrijdag, 27 maart 2015 18:56

Written by E. Plinck

0 Comments

Wat is de beste shampoos bij haaruitval? Helaas bevatten de meeste gewone shampoos en conditioners een lijst van chemische bestanddelen. Sommige van deze (toxische) stoffen krijgen een dusdanige benaming dat het niet eens opvalt hoe schadelijk ze zijn. Moet je je ook nog eens in de samenstelling van je shampoo verdiepen en van andere producten voor je haar? Ik kan me voorstellen dat je daar geen zin in hebt, maar vergeet niet dat je deze middelen vaak dagelijks gebruikt!

Vind de beste shampoo en conditioner in onze webwinkel.  

De beste shampoos en haarverzorgingsproducten

Bestaan uit geheel natuurlijke ingrediënten. Ze bevatten geen natrium lauryl sulfaat (SLS) , geen synthetische maar uitsluitend natuurlijke parfums, en geen parabenen (maar een natuurlijk conserveermiddel) Vandaar dat al onze producten voldoen aan het strenge BDIH keurmerk. Wil je meer weten over schadelijke xeno-oestrogenen?  Onze shampoos en haarverzorgende producten bevatten dit niet en zijn 100% natuurlijk. Veilig voor je haar en veilig voor jou. Onze producten zijn proefdier vrij en geheel biologisch afbreekbaar. Dus ook goed voor het milieu.

lees meer:  uitleg gebruik en functie shampoo 

• Haarverf: wees voorzichtig met haar verven. Haarverf bevat chemische bestanddelen die schadelijk zijn voor de haarstructuur, vooral de cuticula (de beschermende schublaag) lijdt hieronder. Kies liever een plantaardige verf zoals henna.
• Permanent, ontkroezen. Bij permanent en ontkroezen wordt de inwendige haarstructuur veranderd (het keratine). Op termijn, maar soms gelijk al, is dit schadelijk voor het haar. Het haar wordt bros en breekt af.
• Kammen, borstelen. Het beste kun je een echt haren borstel (mason pearson) gebruiken. Hiermee bescherm je het haar, wordt de cuticula gesloten en masseer je de hoofdhuid. Kunststof of metaal is niet aan te raden.
• Föhnen. Dit is toegestaan mits niet te warm en altijd eindigen met koude lucht (koude stand).
• Lak, mousse, gel, wax. Deze producten zijn toegestaan.
Nieuw ! Beste haarwax, haargel: 100% natuurlijk. veilig voor het haar en voor de hoofdhuid. Voorkom droogheid schilfering en irratie, voorkom haarverlies.



100% natuur haargel



100% natuur haarwax






aanvraag consult